都内の生活“美”レシピ

☆嬉しいぃ〜♪☆

スキンケアは！やはり！コスミックDUO☆という私に
“一大事が”！！！

スチームが故障してしまい連絡を３日前にしまして本日午前中着にて貸出用のコスミックをお願いしてましたらば☆
到着ぅ〜o(^-^)o♪
嬉しいぃ〜☆
久しぶりのスチーム♪

思わずフルコースを届いてすぐにしてしまいましたぁ〜☆

それにしても有り難い限りですよね！コメット電機さんの配慮で修理中も貸し出しをして下さる配慮が毎日スキンケアが出来るという事ですから、その心遣いが本当に嬉しいです(^0^)/♪

このBackup体制は素敵です☆
今日は３日ぶりのお肌の質感です♪幸せぇ〜♪

(~o~)

ファンキーママさん(^0^)/私も本日は横浜Loungeでしたから、お会い出来ましたね☆
昨日はボランティアをさせて頂き、その後に美味しいBEERを頂きましたので、やはり身体に疲れを溜めない様にしなくては☆

そんな時には…

☆ビタミン☆を(~o~)♪
一昨日、種なし巨峰を頂いてましたのがしっかり冷えていたので、たっぷり頂きまして、今日はお肌にはクリーナーをかけローションパックをしてたっぷり水分をお肌に送り、ストレスフリーに♪
今日は睡眠もしっかりとらなくては♪

☆o(^-^)o☆

今日は水戸ｽﾍﾟｰｽへお邪魔致しました♪

ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾌｫｰﾗﾑなために皆様、賑わっておりしたぁ〜☆
とっても素敵なｽﾍﾟｰｽでして、横須賀ｽﾍﾟｰｽもｲﾒｰｼﾞしちゃいました☆
内容にはﾌﾞﾗｯｼｭｱｯﾌﾟがあって、つくづくsaQinaの『ヘアケア』『ボディケア』は使いこなす事をオススメですよぉ〜！！！
私は長く愛用させて頂いていますからヘアやボディの“質感”がとっても嬉しくなっちゃいます♪
☆o(^-^)o☆

昨夜は、久しぶりのお友達からのお誘いがありきっと仲良く時間を過ごせるお友達の三人でお二人はビールからでしたが、私はワインを頂きました♪

一昨日注文していたワインが届き、そちらを頂く予定でしたのが…来月に焼き肉パーティーをしようという事になり花火を見ながらのためにとっておく事になりました☆

気のおけない仲間での寛ぎは良いものです♪
また、こうして外食ばかりが続くとスキンケアは大事ですので、帰宅後は“クレンジング”“洗顔”をすぐに行います♪
やはり、お肌に負担やストレスを与えない様にする事を大事にしてます☆

そして、美しく過ごす♪
お肌は内面の現れですから大事にして毎日を“楽しく過ごす”をしています☆
昨日のゲストさんは、お肌がお疲れの様でしたので本日は二回目になりますが“潤い”を与えてあげなくては♪

(^0^)/

♪気持ちの切り換え♪

本当に☆素敵ぃ〜☆な事が起こりますよね！
切り換えた瞬間に！！！

来て欲しい人からのメールが届いたり♪

嫌な事が耳に触れなかったり♪

大好きなお友達と偶然お茶が出来たり♪

今朝のお肌はぬぁ〜んか『☆美しい☆』（自分で言ってしまい（笑）m(__)m）♪

良い事がたっくさん起きてくれますo(^-^)o

本当に来週の目黒でのItalianが楽しみです♪
起こって欲しい事だけを考える様に『癖』『習慣』☆

☆熱帯夜☆

という季節入りになり、お肌に必要な水分を体内から奪われる季節到来ですよぉ〜！

今日は横浜Loungeが断水のために午前中がclosedでしたので銀座Loungeへゲストさんをお迎え致しました♪

この季節にも、お肌が痒いという方々が多かったりします！
☆それは☆
?体温調整をするために体から出てしまう汗
?エアコン
?紫外線
などによる原因で体内から水分を奪われる事からも肌の乾燥からくる痒みであったり、
お肌に良いのは“弱酸性”ですが、汗が出て乾いて脂が出て酸化してしまい、お顔の上に放置されたままにいる事でアルカリ性に傾き痒いという様な事が起こる事もあるんですって！

そんな時は、お肌に水分を♪
お肌の清潔感を♪

☆例えば日中のケア☆
ﾃｨｯｼｭｵﾌをして、出た汗や脂を吸わせ上から化粧水をｱﾄﾏｲｻﾞｰなどに入れて霧吹きにして水分を補う事なんて良いですよね♪

☆寝る前のケア☆
ﾃｽﾗｰを控えてｼﾞｪﾙ&ｽﾁｰﾑや、化粧水をたっぷり含ませたﾌｪｲｽﾏｽｸをお顔にたっぷりと水分補給なんて良いですよね♪

☆出掛ける前☆
化粧水の二度付け（一度付けてからまた重ねて付ける）やｴｯｾﾝｽの二度付けなど♪

日頃から大事にスキンケアをしていき、何が必要で何が余計かを解るって無駄のないスキンケアはとっても良いですよね♪
そして、何より大事なのは

♪お肌の細胞に語りかけ♪

ｻｷﾅの美容方法が大好きです☆
o(^-^)o

☆午前中は横浜Lounge☆

子育て中のお二人の奥様を対応しました♪
特徴として、日焼けなどで黒くなる本番はこれから！っという中でこの時期は日焼けしずらい肌づくり“保湿”を心掛けると良いなぁ〜と♪
特に水分の奪われがちな外出の際に汗 ＆ エアコンによる目元 ＆ 日差しによる頬骨や鼻 等…
この時期は、お肌の細胞に『私達って潤っているもんね♪』って覚えてもらわなくちゃ☆

＊鏡に向かって語りかけ＊

UVケアも一度だけでなく重ねづけでの対応♪
もちろん、化粧水のパックも☆

そして体の中へは…

☆アボガド☆栄養価たっぷり♪
☆サーモン☆これは今朝お会いしました奥様から伺いました♪
☆アーモンド☆などのナッツ類のビタミンE

今年の“夏”もかなり体力が必要！健康もお肌も『日々のケア』が大切☆

毎日の語りかけが大事ですね♪
これから、銀座Loungeへ移動の電車の中より！

☆(^0^)/美up☆

☆(~o~)こんにちは☆
初投稿！緊張ぉ〜♪

何から書こうかなぁ〜☆

そぅそぅ！
今、私がハマっている銀座Loungeの徒歩1分の『☆限定12皿☆』の“食事処”♪

午前中から銀座に入る時にはランチをするならばってメンバーさんと一緒に入ったんです♪
！なんと！
『ジャガ芋、人参はもちろんの事、筍、そら豆、ごぼう、おくら等20種類のお野菜がゴロゴロと入った玄米ライスのカレー』なんです♪新鮮な素材のお野菜をたっくさん使い、前菜と素敵なカップに入ったコーヒーをセットで1200円というランチ☆
空間はゆっくり過ごせる創作Frenchのお店です♪

銀座Loungeでお顔の潤いを☆
素材重視のお野菜たっぷりカレーで体の中の潤いを☆

トータルの“美”up♪を
o(^-^)o