都内の生活“美”レシピ

薄着になり『ダイエット』って気にする季節になりますね☆永遠のテーマ☆というところでしょうか？

最近の私は、脚を出す様にしています♪よく“脚を細くしたかったら脚を出すと良いよ”って聞きませんか？
本当にそうだなと感じるのは…
o(^-^)o

☆☆POINT☆☆

意識して歩く様に
なりますから膝を
伸ばし、膝上の肉
が引き締まる感じ

座り姿も膝の出る
スカートなために
膝をつけ合わせ、
力が入りますから
内腿に筋肉が少し
付いたりします

気になる部分に『意識』を常々おく事はとっても大事だなと感じる今日この頃です♪
起こってほしい事に意識を使う事は全てに大事だなって♪

只今、新宿Loungeから横浜Loungeへ移動の電車の中です☆

☆(~o~)こんにちは☆
初投稿！緊張ぉ〜♪

何から書こうかなぁ〜☆

そぅそぅ！
今、私がハマっている銀座Loungeの徒歩1分の『☆限定12皿☆』の“食事処”♪

午前中から銀座に入る時にはランチをするならばってメンバーさんと一緒に入ったんです♪
！なんと！
『ジャガ芋、人参はもちろんの事、筍、そら豆、ごぼう、おくら等20種類のお野菜がゴロゴロと入った玄米ライスのカレー』なんです♪新鮮な素材のお野菜をたっくさん使い、前菜と素敵なカップに入ったコーヒーをセットで1200円というランチ☆
空間はゆっくり過ごせる創作Frenchのお店です♪

銀座Loungeでお顔の潤いを☆
素材重視のお野菜たっぷりカレーで体の中の潤いを☆

トータルの“美”up♪を
o(^-^)o