都内の生活“美”レシピ

私は今！！！

大変、ハマっております“本”があります♪
女性には永遠のテーマであるダイエット☆

美しさは語りかける事、信じる事から始まると♪ここでも『プラスイメージ』をと綴られているのです！
メンバーさんから教えて頂きまして、早速チャレンジしております☆

私の体型もスコォ〜し変わってきたかなって思ったりしていますよ♪
努力はたった☆５分☆嬉しいですよね♪
次回の内容に本の題名を載せますね♪
イメージ力の強い方ならば直ぐに効果がぁ〜？！なんて

to be continued〜o(^-^)o

『行きつけ』っていう☆お店☆があるのは幸せですよね♪

横浜Loungeの帰りが20時過ぎですと、つい寄ってしまうお店があるんです♪
期待通りの

　　☆居心地の良さ☆

なのでしょうか…？
Lounge〜駅まで行く線路沿い
カウンター＆不揃いのソファーが何故か心地良い空間なんです♪

その名は『☆OASYS☆』

いつも変わりないマスターがいて、こちらの雰囲気で本来メニューにないベルギーBeerやﾜｲﾝをｼﾞｭｰｼｰなサラミやチーズと一緒に出してくれて☆たまに必要だなと思うとﾏｽﾀｰご自身のおつまみや美容にとサラダも出してくれたりと♪

よく一緒に行く方々はきっとその雰囲気は頷いてくれるはず☆お客様の気持ちを

　　♪外さない♪

っていう心地良さを頂けるんですよねぇー☆

さりげなく心遣い♪だからまた行きたくなる♪
そんな『行きつけ』にしたいと思われる自分造りを♪私も日頃より努力してこうと感じている日々でいます☆

日頃よりお世話になるマスターに感謝して☆

o(^-^)o

(^0^)/行ってきましたぁ〜♪

『ｾﾚﾌﾞ･ﾃﾞ･ﾄﾏﾄ代官山店』

ランチは適度に混むため、平日であってもReserveは必ずした方が良いですよ☆

今日は私は横浜Loungeにいて、アフタヌーンランチを頂きました♪
只今の時期からは、TOMATOの季節と思われがちなところですが、ｾﾚﾌﾞなお育ちのTOMATO達は…春先が１番なんだそうですよぉ〜♪その時期に前回はお肉やお魚のランチコースだったので、今日は『パスタランチ』にして☆３種類の中からﾎﾟﾓﾄﾞｰﾛとﾄﾏﾄ･ｳﾆｸﾘｰﾑをシェアして頂きました♪
実はｱｻﾘ･ﾄﾏﾄを頼んだのですが、ｳﾆｸﾘｰﾑに！
ｱｻﾘのﾊﾟｽﾀはminiﾄﾏﾄがｺﾞﾛｺﾞﾛとｱｻﾘに負けないくらい入っていますよ☆

それでは…ここからは

§お楽しみ下さい§

☆まずは☆
前菜です、ｾﾚﾌﾞﾃﾞﾄﾏﾄお得意のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ入りのトマトまるごと冷製ｻﾗﾀﾞ♪店頭に並べられたﾄﾏﾄが１個が出されます（ぉぉ〜ﾘｺﾋﾟﾝがｼﾞｭﾜｧ〜♪）

PASTAはｳﾆｸﾘｰﾑから私は頂きました中で、ウニ＞ﾄﾏﾄという味のﾊﾞﾗﾝｽになるのかなぁ〜っと思いましたら、TOMATOがしっかり味わえて酸味がウニとちょうど良いｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝになっていました☆そしてご一緒したお姉様と定番のﾎﾟﾓﾄﾞｰﾛを頂きまして、こちらはあっさりしていますが、しっかりなTOMATOでした♪普段は味の調整をしてしまう方ですが、そのままで美味しいですよ☆

そこへ、ﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄの入った☆パン☆素敵です♪（oliveｵｲﾙと塩を頼んでﾃﾞｨｯﾌﾟして頂いても良いですよ）

ﾃﾞｻﾞｰﾄはカラフルなTOMATOの入ったゼリーです☆爽やかな味わいです♪
もし、TeaTimeでお出掛けする方がいましたらば、是非『TOMATOのﾃｨﾗﾐｽ』がお勧めです☆

あぁ〜体にたっぷりとﾘｺﾋﾟﾝが巡った気持ちです♪
仕上げにCoffeeで♪

§ご馳走様でしたぁ〜♪§

※本当は画像をお届けしたいのですが、Mobileでの画像のｱｯﾌﾟが出来ずすみませんm(__)m

代官山駅から徒歩１分の
ﾘｺﾋﾟﾝの充電は☆オススメ☆

o(^-^)o

青山Loungeに入りましてから僅かな空き時間に☆メンバーさんと！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
花畑牧場の生キャラメルアイス
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

頂きましたぁ〜♪たまには良いですね☆濃厚な『キャラメル』でしたよぉ〜♪
甘いものを食べましたから、このあともFight☆

今はまた青山Loungeでお仕事帰りの方にお会いしています☆

p(^^)q
※画像を入れるのに、携帯からが対応出来ずに文字化けしてしまい失礼致しましたぁm(__)m

今日はあいにくのお天気ですが…明日の事を考えるとテンションが上がりまぁ〜す♪

☆何故ならば☆

明日はメンバーさんと『ｾﾚﾌﾞ･ﾃﾞ･ﾄﾏﾄ代官山店』へ♪

これから夏本番に向け、お育ちの良いTOMATOをたっぷりとり、リコピンも良いものを体に取り入れる事で☆プルプル☆に！

先程までは一回目のゲストさんと横浜Loungeでお会いし喜んで頂き、また、七夕で二回目にお会い出来るのが楽しみです♪
『ご縁がある事』って嬉しいです☆

これから、青山Loungeへ♪
テンションが上がりますよねー☆
撮影しちゃおぉーっと♪
少しﾐｰﾊｰなところもあるので☆
明日は画像も添付出来たらと思いまぁ〜す♪

o(^-^)o

☆午前中は横浜Lounge☆

子育て中のお二人の奥様を対応しました♪
特徴として、日焼けなどで黒くなる本番はこれから！っという中でこの時期は日焼けしずらい肌づくり“保湿”を心掛けると良いなぁ〜と♪
特に水分の奪われがちな外出の際に汗 ＆ エアコンによる目元 ＆ 日差しによる頬骨や鼻 等…
この時期は、お肌の細胞に『私達って潤っているもんね♪』って覚えてもらわなくちゃ☆

＊鏡に向かって語りかけ＊

UVケアも一度だけでなく重ねづけでの対応♪
もちろん、化粧水のパックも☆

そして体の中へは…

☆アボガド☆栄養価たっぷり♪
☆サーモン☆これは今朝お会いしました奥様から伺いました♪
☆アーモンド☆などのナッツ類のビタミンE

今年の“夏”もかなり体力が必要！健康もお肌も『日々のケア』が大切☆

毎日の語りかけが大事ですね♪
これから、銀座Loungeへ移動の電車の中より！

☆(^0^)/美up☆

☆(~o~)こんにちは☆
初投稿！緊張ぉ〜♪

何から書こうかなぁ〜☆

そぅそぅ！
今、私がハマっている銀座Loungeの徒歩1分の『☆限定12皿☆』の“食事処”♪

午前中から銀座に入る時にはランチをするならばってメンバーさんと一緒に入ったんです♪
！なんと！
『ジャガ芋、人参はもちろんの事、筍、そら豆、ごぼう、おくら等20種類のお野菜がゴロゴロと入った玄米ライスのカレー』なんです♪新鮮な素材のお野菜をたっくさん使い、前菜と素敵なカップに入ったコーヒーをセットで1200円というランチ☆
空間はゆっくり過ごせる創作Frenchのお店です♪

銀座Loungeでお顔の潤いを☆
素材重視のお野菜たっぷりカレーで体の中の潤いを☆

トータルの“美”up♪を
o(^-^)o